En ce moment, nos quotidiens sont complètement perturbés et énergivores, il faut s’adapter en permanence et ça n’est vraiment pas de tout repos…
Nous avons plus que jamais besoin de nous ressourcer et de recharger nos batteries !
Mais encore faut-il se l’autoriser !
Samedi, en fin d’après-midi, chose très rare, j’étais seule à la maison et j’avais 2 possibilités:
– Faire les courses
et
– Bouquiner au coin du feu
Il y’a bien eu une tentative de dialogue intérieur:
Ma petite voix tyrannique a bien essayé de me faire flancher et de me culpabiliser mais ça n’a pas duré!
Après une semaine bien chargée, j’avais le droit de passer un moment tranquille et de me faire du bien et c’est ce que j’ai fait! Un vrai moment de bonheur comme je les aime!!
Il y’a quelques années, la question ne se serait même pas posée, j’aurai tout de suite enchainé et me serai lancée dans les tâches, sans même prendre le temps de savoir quel était mon besoin du moment !
Je l’aurai fait parce selon mes croyances « il le fallait », mais aussi et surtout parce « ce n’est pas bien de s’écouter » et que lire finalement, ça passe après !
Tu sais, la récompense seulement après l’effort, le bonheur tout à l’heure !
Sauf qu’une fois les courses terminées, tout le monde serait rentré à la maison et ce moment de tranquillité n’aurait plus été possible…
Et même si le contentement d’avoir fait ce qu’il fallait avait été là, la frustration de ne pas en avoir profité pour faire quelque chose pour moi, aurait était grande à l’inverse de mon énergie…
Quant aux courses, elles ont été faites le lendemain matin et ça a été super rapide car on était 2 et qu’il n’y avait personne !
Aujourd’hui, c’est vraiment ça qui fait la différence : m’autoriser à me faire du bien et à changer mes habitudes pour faire la part belle à mes moments ressource!
Est-ce que ça te parle ?
Est-ce que toi aussi tu te sens prête à modifier tes habitudes ?