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Prendre le temps

  – Prendre le temps de ressentir, de s’écouter, de se connecter et de respecter son rythme   En ce qui me concerne, j’ai besoin

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La joie comme guide

Les coups durs, les pertes, les séparations, les deuils…sont autant de situations qui nous poussent à entamer une introspection, à faire un bilan, à nous

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Et si on montrait l’exemple?

Nos enfants sont de véritables éponges, qui s’imprègnent de nos comportements, de nos attitudes.   Dans ma vie d’avant, je me rappelle très bien d’une

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Les 4 non qui ont boosté ma vitalité

Souvent, on focalise son attention sur tout ce qu’on ne fait pas : –        Faire plus de sport –        De méditation –        Manger plus sain –       

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Bilan de fin d’année

L’année 2021 se termine, elle a été difficile sur bien des plans mais aussi riche d’enseignemens!   Maintenant, place à l’introspection, au bilan avant les

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