Alexandra Janin, naturopathe près de Grenoble, pour femmes sensibles en perte de vitalité

Conseils en alimentation

Équilibre des repas, réglage alimentaire

Conseils en plantes et bourgeons de plantes

Les plantes et bourgeons de plantes

Conseils en huiles essentielles

Les huiles essentielles et hydrolats

Conseils en élixirs floraux

Les Fleurs de Bach et élixirs européens

Consultations au cabinet et en Visio

Pourquoi faire appel à une naturopathe?

  • vous vous intéressez aux techniques naturelles
  • vous recherchez une alimentation saine qui vous convienne
  • vous souhaitez retrouver vitalité et énergie
  • vous êtes celle sur qui on compte, le roc sur lequel on vient s’appuyer
  • vous traversez ou avez traversé une période éprouvante, épuisante avec de gros pics de stress et émotionnels
  • vous ressentez que le stress se traduit au niveau physique (fatigue, sommeil, digestion, poids/envies de sucré…)
  • vous êtes une wonder woman du quotidien subissant une charge mentale importante
  • vous vous sentez irritable et vos émotions vous jouent des tours, sont en dents de scie 
  • bref, vous désirez prendre soin de vous !

Vous êtes au bon endroit car j’accompagne les femmes sensibles, stressées, essoufflées à gagner en vitalité et sérénité grâce à une alimentation saine et des solutions naturelles. 

En effet, gestion du quotidien, stress au travail, situation personnelle difficile, mauvais rythme de vie, déséquilibre alimentaire sont autant de causes qui impactent la vitalité des femmes et peuvent favoriser certains troubles comme un mauvais sommeil, une digestion difficile… qui avec le temps, si le mode de vie n’est pas changé, peuvent devenir chroniques ou des problématiques plus importantes.

Mais il est difficile de savoir que changer ? Et surtout, par quoi commencer ?
Une chose est sûre, il est urgent de prendre soin de soi, de son bien-être car sinon qui le fera ?

La naturopathie prend alors toute son importance en tant qu’approche complémentaire et d’accompagnement au bien-être grâce à une hygiène de vie plus équilibrée.
Elle regroupe l’ensemble des techniques naturelles permettant de soutenir l’organisme afin de retrouver vitalité et équilibre.

Les techniques les plus courantes étant:
• l’alimentation
• les plantes et les compléments alimentaires
• les huiles essentielles
• les élixirs floraux (Fleurs de Bach)
• mais il y’en a d’autres !

En résumé, mon rôle de naturopathe à Grenoble est de vous proposer un accompagnement bienveillant et personnalisé vers davantage d’énergie grâce à une hygiène de vie adaptée. Je serai ravie de devenir votre partenaire pour modifier vos habitudes et vous accompagner vers davantage de vitalité afin d’accomplir vos projets!

Choisir sa séance

1ère consultation (environ 1h30) : 65 €

Consultations suivantes (1h) : 55 €

Quels sont les bienfaits de la naturopathie ?

Son grand intérêt réside dans le fait qu’elle permet d’accompagner tout le monde, tous les âges. En effet, elle repose sur une vision holistique de la personne en la considérant dans son ensemble (physique, psychique, émotionnel…).

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

Lors de la première consultation, j’effectue votre bilan de vitalité à partir d’un questionnaire concernant votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre niveau de stress, votre état émotionnel etc… afin d’être en mesure d’établir un programme de suivi personnalisé.

Ce bilan vise à comprendre votre tempérament afin de vous apporter, sans se substituer à la médecine conventionnelle ou à un traitement quelconque, des conseils et des solutions naturellesbase de plantes, compléments alimentaires, fleurs de bach..) adaptés à vos besoins.

Vous êtes à la recherche d’un naturopathe à proximité de Grenoble ou dans la vallée du Grésivaudan ?

Installée au nord de Grenoble, dans la Vallée du Grésivaudan, je serai ravie de vous accompagner et de vous aider à prendre soin de vous grâce à la naturopathie.

J’ai connu moi-même ces périodes où mes émotions, mon corps manifestaient de façon forte qu’un changement s’imposait ! Je subissais un stress très important au quotidien au point que je ne m’en rendais même plus compte et que c’était devenu mon « état » normal !

Jusqu’au jour où j’ai compris qu’il fallait que je change mon mode de vie, sans quoi j’allais m’épuiser, m’effondrer…

Il m’a fallu un peu de temps pour m’approprier de nouvelles habitudes, intégrer certains changements mais aujourd’hui je suis ravie d’avoir trouvé un réel équilibre, plus de confort et d’en avoir fait mon métier en 2016!

Riche et forte de ces expériences, je me suis spécialisée dans l’accompagnement et la gestion du stress et serai ravie de vous guider vers l’hygiène de vie qui vous correspond afin de retrouver votre belle énergie.

Le prêt à porter, dans ce domaine n’existe pas : ce qui est valable pour l’un ne l’est pas forcément pour l’autre, et c’est vraiment ce qui me plait et me semble essentiel, vous accompagner de façon singulière car chaque personne est différente !